Author: onlineadmin

您聽過可持續成功嗎？ 一切都始於能夠將挑戰轉化為變革，將壓力轉化為成功。 這意味著在商業和生活中實現成長和獲利是可能的，同時保持最重要的事情的健康平衡，無論是你的家庭、愛好和熱情、工作或介於兩者之間的任何事情。 這對我來說聽起來很理想。 我相信，當我們讓壓力累積成倦怠時，我們就毀掉了永續成功的機會。 醫師職業倦怠並不是新議題。 去年，54% 的醫生表示在當前的醫療環境下感到精疲力竭。 其中，只有 12% 的人因抑鬱、疲勞和絕望感而尋求幫助。 這意味著醫療保健產業正面臨著醫生精疲力盡的危機，他們覺得自己無處可去。 是什麼導致倦怠？ 舉幾個例子，我們經歷了長時間的工作、有限的資源、官僚任務、缺乏自主權和不切實際的期望。 這些是它的核心。 但更重要的是，這些因素如何影響我們——我們如何感知和應對這些壓力。 當我們承受太大的壓力時，就會出現倦怠。 雖然自我保健很重要，但這可能還不夠。 用六種永續成功策略來應對壓力可能會成為預防藥物，幫助您朝著人生目標邁進。 就像現在許多其他醫生一樣，我在工作中確實感到壓力很大。 當我學會如何讓壓力為我所用——承受壓力而不感到精疲力竭時，一切就結束了。 今天，我們將識別生活中的壓力源，並制定可持續成功的策略。 目錄 辨識生活中的壓力源 是的，壓力管理很重要，但我們都聽說過的常見技巧並不總是有效。 多休息或運動、安排時間冥想或改善飲食都是有效的，但如果我們沒有時間去做這些事情，我們就會陷入僵局。 更好的起始策略是識別我們的壓力源。 命名就是馴服，壓力也不例外。 辨識壓力源有助於我們確定哪些壓力源應轉化為正能量，哪些應消除－哪些壓力源有效，哪些無效。 將壓力轉化為成功 您沒看錯：有些壓力源可能會帶來成效。 它們實際上可以用來幫助我們將焦慮轉化為動力，朝著我們的目標邁進。 壓力的名聲不好。 並非所有壓力都是壞事。 什麼壓力才是好的壓力？ 一方面，壓力能激勵你去做你想做的事，這是件好事。 有解決方案的壓力是好的。 當您確定壓力源時，您希望保持良好的壓力。 什麼是不良壓力？ 壓力會讓你感到身體不適，讓你無法入睡，或佔據你的生活，讓你失去任何幸福感或滿足感。 不言而喻，您需要盡您所能使用永續成功策略來消除生活中的不良壓力。 透過訂閱和收聽我們的播客，了解六種有價值的策略，幫助您防止倦怠並擁有更充實的生活： #200 永續成功：6 種不精疲力盡的方法 ft. Peter Kim 博士 壓力的潛在好處 為了保持良好的壓力，重要的是要看看它的好處。 因為壓力可以激勵你去追求你想要的東西，而且因為大多數人生目標都是一個挑戰，所以良好壓力的最大潛力就是實現你的夢想。 良好的壓力也可以讓你更有彈性。 隨著您的壓力承受能力增強，您將準備好迎接新的挑戰。 從這個意義上說，從神經科學的角度來看，良好的壓力可以讓你的大腦正常運作和改善。 加州大學柏克萊分校綜合生物學副教授丹妮拉·考弗(Daniela Kaufer) 博士認為，「我們總是認為壓力是一件非常糟糕的事情，但事實並非如此，」他繼續說道，「一定程度的壓力有助於將你推向行為和認知方面的最佳警覺性和表現。 尋找可持續的成功 我們大多數人的成長方式不平衡，會產生壓力。 這意味著什麼？ 如果你的人生目標包括增加收入來過你想要的生活，那麼專注於你的工作就有可能造成你忽視你的熱情或家庭的權衡，從而給那些受損的人際關係帶來壓力。 隨著壓力的增加，我們的滿足感會降低。 而不平衡並不是我們想要的，也不是我們最初的目標。 那我們要如何減少、預防或轉移壓力呢？ 讓我們看看可持續成功的六個要素以了解更多資訊。 制定長期願景 當涉及長期願景時，您必須對自己想要的生活有一個明確的目標。 對我來說，最終目標始終是擁有足夠的收入來做我想做的事情。 我不想要這樣的生活：我的假期是由我的 PTO 批准決定的。 當明確的長期願景被命名和定義時，您更有可能為此奮鬥。 無論短期內發生什麼，它都可以幫助您決定採取何種行動。 挑戰只是通往實現長期願景的更長道路上的坎坷。 負責任的成長 你可能和我一樣想做很多事。 我們希望增加收入，與家人和朋友建立良好的關係，追求嗜好等等。 這些根本不是壞願望。 但我們做的越多，就越分散自己，導致倦怠。 當成長阻礙了你生活的某些方面時，這並不是負責任的成長。 您是否聽過科技公司執行長在解釋申請破產的原因時說過「我讓公司發展得太快」之類的話？ 個人也有類似的情況。 從表面上看，成長似乎是一個好主意。 但當我們承擔的事情超出了我們的承受能力時，相關的壓力就會導致我們破產，從而犧牲原本不打算失去的部分生活。 奠定堅實的基礎 最大的減壓方法之一就是所謂的建立堅實的基礎。 這意味著按照正確的順序，一步一步地逐步實現您的目標，這樣您就知道，如果出現問題，您還有可以依靠的東西。 想想在沒有地基的情況下建造房屋的危險——隨著壓力的增加，整個房子就會倒塌。 但如果你有堅固的地基，失去一塊壁板並不代表整個結構都會倒塌。 當你展望未來並優先考慮成長時，請確保你奠定了基礎，並負責任地一點一點地建立你的生活。 與其他選擇相比，這樣做將確保減輕壓力的環境。 訂閱即可獲得 7 個實現財務自由的步驟 如果財務自由是您的目標，現在就是開始的最佳時機。 解鎖您每天可以採取的可行步驟，以微調您的目標，發現您的興趣，並避免在您的財務自由之旅中犯下代價高昂的錯誤。 工作與生活和諧 有一個工作與生活平衡的想法，但讓我們考慮一下這個短語。 它假設我們的工作和個人生活是對立的力量。…

批發禮籃！ 誰不喜歡充滿驚喜的東西呢？ 您可以在任何場合贈送和獲得禮品籃。 是的！ 任何場合！ 聖誕禮物籃和生日禮物籃是顯而易見的。 但您也可以獲得或製作喬遷禮物籃、早日康復禮物籃、新小狗禮物籃、大學考試準備禮物籃、失去第一顆牙齒禮物籃……場合和想法是無窮無盡的！ 本月的受訪者是一家上市批發和直銷供應商，該供應商為任何特殊或有趣的場合製作獨特且獨一無二的禮品籃。 全球品牌名錄中的批發禮物籃 在全球品牌目錄中，您可以透過使用關鍵字搜尋供應商找到批發禮品籃； 禮品籃。 是的，透過搜尋找到所有這些。 或者，如果您想獲得更具體的資訊並僅查找食品，請輸入「食品禮品籃」。 我們列出了提供許多其他精美禮品選擇的供應商，可作為禮品籃商店的附加產品。 例如，嘗試尋找獨特的禮物！ ⚠️還不是會員？ 點擊網站頂部的“免費預覽”即可讓訪客訪問並進行查看。 ⚠️ Oh La-Laa – 直銷和小批量批發 我們很榮幸地介紹本月的特色供應商！噢啦啦“您的創意禮品解決方案。”Laurie Mirman – 業主，為我們提供了問題的答案。 Q：請告訴我們您的業務 我們設計和生產專業禮品。 我們稱之為禮品創作，其他人則稱之為禮品籃！ 禮品中包含許多獨一無二的物品，禮品是圍繞著客戶選擇的主題製作的。 例如生日、祝賀、婚禮等。 我想做點什麼。 所以我開始為該設施的工作人員製作小禮物。 他們喜歡它們是因為它們的獨特性和異想天開的主題。 該業務至今已存在約 20 年。 Q：請告訴我們更多有關您的產品線的資訊。 產品線各不相同。 從廚房、家居、個人禮品、主題禮品到實用的產品，讓禮品看起來更有創意、更有趣。 每一件都是獨一無二的。 Q：是什麼讓你們的批發禮物籃在競爭中脫穎而出？ 更獨特！ 我們很少提供食物或酒，主要專注於禮物，但如果有要求，我們當然可以。 由於我們不是一家重複生產相同產品的工廠，因此我們提供一對一的個人化服務。 我們高度專業化，對我們的創作非常謹慎和周到。 Q：對於想要銷售您產品的零售商，您有什麼建議？ 我們是一家小型企業，沒有大量庫存。 如果您看到我們所做的一些樣品，很可能確切的產品是獨一無二的，無法複製。 然而，類似的東西肯定會取代它。 這些都是非常獨特的禮物，優質的商品，深受好評。 如果您是會員， 今天登入 查看經銷商對該供應商的批發禮品籃的要求。搜尋：哦啦啦！ 如果您還不是會員， 你在等什麼？ 該供應商和成千上萬的其他供應商正在等待您的來信！ 在此處查看目錄。 貼文導航 Source link

揭露：我們的目標是提供我們認為您會感興趣且有用的產品和服務。 如果您購買它們，企業家可能會從我們的商業合作夥伴的銷售收入中獲得一小部分。 提高生產力不僅在於找到一支技術精湛的團隊並讓他們投入工作。 如果沒有合適的工具，即使是最好的工人也無濟於事。 對許多人來說，這意味著高品質的軟體不會浪費時間和動力。 根據 Electric.ai 的報告，技術問題實際上造成了大量生產力損失，每年高達 140 小時。如果您正在為您的團隊尋找一體化的生產力套件，Microsoft 365 可能是您的最佳選擇。 Microsoft 365 訂閱為使用者提供了一套可靠的高級 Office 應用程序，包括 Word、Excel、PowerPoint 和 Outlook 等。 在短時間內，您可以以 89.59 美元的價格獲得 6 位用戶的 15 個月 Microsoft 365 訂閱。為您的六人團隊（或家庭）配備一套全面的工具，他們可以使用它們來提高生產力並發揮他們的技能。 透過此訂閱，用戶可以存取最新的 Microsoft 應用程式以及 6TB 的 OneDrive 雲端存儲，以實現無縫文件共用。擔心公司網路安全？ Windows Defender 具有身分盜竊監控功能，您可以協助保護 OneDrive 中的檔案。 如果您正在為社交媒體建立影片內容，您可能不需要創意程度即可使用 Clipchamp 及其豐富的庫存庫和簡單的介面。 擁有 Microsoft 365 的一個好處是您可以直接從 Microsoft 獲得持續的支援。 透過致電或聊天獲得技術支援。剩下的時間已經不多了。截至太平洋時間 4 月 21 日晚上 11:59，您可以使用代碼 ENJOY20 以 89.59 美元的價格獲得 6 人的 Microsoft 365 15 個月家庭訂閱。StackSocial 價格可能會有所變動。 Source link

企業家貢獻者表達的意見是他們自己的。 特許經營是眾所周知的創業成功途徑，為個人提供在知名品牌的保護下建立自己的企業的機會。 它提供了獨立性和支持的完美結合，使其成為各種人群的有吸引力的選擇。特許經營的魅力吸引了許多有商業頭腦的人。 然而，根據他們以前的工作經驗、生活方式願望和人口統計數據，有五個群體特別適合特許經營。相關：考慮特許經營權？ 立即開始尋找符合您的生活方式、興趣和預算的個人化特許經營清單。企業外派人員長期致力於企業晉升的專業人員可能會因裁員、重組或僅僅渴望獲得更大的職業自主權而發現自己處於十字路口。 在對新挑戰和獨立的渴望的推動下，他們是特許經營權的理想選擇。 為了吸引這群人加入您的品牌，請強調在支持網絡中獨立的機會。 強調他們作為特許經營權所有者將享有的自主權，以及為他們的成功投資的特許人的保證。 透過將特許經營定位為他們職業生涯中的下一個邏輯步驟，您可以成功地招募企業外籍人士作為您的特許經營網絡中有價值的合作夥伴。相關：找出哪些品牌在特許經營 500 強中排名時間最長，並在我們的新“名人堂”中贏得一席之地退休人員及家庭多代特許經營權的核心在於深刻的團結感和目標感，這些潛在特許經營者的決定性特徵之一是他們對團隊合作和協作的奉獻精神。 在重視家庭價值和相互支持的環境中長大，退休人員和家庭擅長促進開放式溝通、建設性地解決衝突以及利用彼此的優勢來克服挑戰。 這種與生俱來的和諧工作能力有助於有效的特許經營管理，確保企業的順利運作和長期生存能力。 對這個群體來說，特許經營不僅代表著一個商業機會，更是一個建立代代相傳的持久遺產的機會。 例如，我擔任首席開發長的 Kiddie Academy® 是一家家族特許經營商，自成立以來已有三代人參與這項業務。 正如公司的起源一樣，我們也擁有許多家族企業和多代加盟商，他們透過業務創造自己的遺產。 透過將您的品牌定位為傳承機會，您可以滿足該群體為其家庭的未來留下有意義影響的願望。相關：這位特許經營領導者剛剛成為加拿大創智贏家 Dragons’ Den 的最新投資者美國夢追尋者「美國夢」一詞讓人聯想到機會、繁榮和追求美好生活的形象——這個夢想與企業家精神和人際網絡有限、尋求出人頭地的個人產生了深刻的共鳴。這些人，無論背景如何或在傳統商業中遇到什麼障礙，都被一個共同的抱負所驅動：開拓自己的成功。 特許經營為他們提供了經過驗證的商業模式、建立的品牌知名度和持續的支持，從而減輕了與創業相關的許多風險。為了吸引這位企業家，請強調您的特許經營機會的可及性和可擴展性，並強調財務繁榮和個人成就感的潛力。 展示特許經營如何為來自不同背景和環境的個人提供一條可行的企業所有權途徑。 確保展示在您的系統中實現創業夢想的加盟商的真實成功故事。 強調特許經營社區的包容性和支持性，創造一個溫馨的環境，讓所有有抱負的企業家都能蓬勃發展並取得成功。相關：這位企業家的使命是消除黑人社區的代際貧困——她正在利用特許經營來做到這一點 運動員和退伍軍人從職業運動的高壓舞台或軍隊的結構化環境中退休可能會讓個人面臨深刻的轉變，並且對接下來發生的事情充滿不確定性。對於職業生涯結束後的運動員和退伍軍人來說，職業轉型不僅僅意味著職業的改變：它是對新的目標和方向的追求。 這些人對紀律、團隊合作和領導並不陌生。 憑藉強烈的職業道德和對卓越的堅定承諾，他們已做好在特許經營領域脫穎而出的準備。展現您品牌的誠信和社群參與價值觀，與這些人產生共鳴，為他們提供有意義的第二職業道路，讓他們能夠繼續產生正面影響。 此外，強調他們以前的職業生涯和特許經營環境之間的相似之處，強調他們的技能不僅僅是資產，而且是特許經營權成功的寶貴資源。對於這些人來說，最重要的是，強調您的特許經營網絡中提供的支持和友誼，因為這可能是他們尋找下一個職業的關鍵方面。有關的： 從阿根廷移民到布朗克斯如何為她作為特許經營商的生活做好準備初出茅廬的企業家進入商界的年輕企業家尋求符合他們的抱負和財務限制的機會。 低投資特許經營概念吸引了這一人群，為大型企業建立投資組合提供了墊腳石。 早期職業企業家帶來了新的視野、適應力和對成功的渴望。 他們以創造力、創新精神和願意承擔計算風險的意願來應對挑戰。 這種敏捷性和變革傾向使他們成為特許經營權的理想候選人。為了吸引這些人加入您的特許經營店，請將您的品牌定位為他們創業之旅的啟動台。 強調特許經營系統的靈活性和可擴展性，強調其隨著其雄心壯志而成長和發展的潛力。 此外，展示您的特許經營系統中提供的指導機會，為他們提供接觸經驗豐富的專業人士的機會，他們可以提供指導、支持和從多年的行業經驗中收集到的寶貴見解。雖然許多人可以透過正確的支持和決心作為特許經營權所有者取得成功，但某些人群特別適合在這種環境中蓬勃發展。 透過了解這些群體的獨特需求和動機並相應地調整您的招募工作，您可以吸引傑出的加盟商，他們將為您的品牌的成長和成功做出貢獻。 Source link

“嘿，你怎麼還沒寫關於 Airchat 的文章呢？” 因為它不會去任何地方。 毫無疑問，這是一款熱門應用程序，一些科技業人士也對它大肆宣傳。 但它根本不會被大規模採用並成為社交媒體領域的合法挑戰者。 對於那些不知道的人來說，Airchat 是一個語音+文字網絡，其基本 UI 與 Twitter 類似，但每個貼文都添加了語音。 用戶說出他們的帖子，然後系統將他們的言論翻譯成文本，然後將其顯示在類似 Twitter 的提要中。 它看起來不錯，看起來很流暢，這完全歸功於將其組合在一起的團隊，因為它將其他成功平台（Clubhouse、Twitter）的許多元素融入到一個整潔、時尚的包中。 但它不會大規模流行。 為什麼？ 因為大多數人不想用自己的聲音來創造內容，Clubhouse 最終的垮台就證明了這一點。 儘管音訊添加了更多上下文，可以提高理解能力，但電話呼叫和音訊片段並不是未來的發展方向（Airchat 中的一些範例在這方面特別有趣）。 但本質上，我沒有看到大多數用戶選擇以這種方式發布。 這並不是應用程式機會的終結，因為大多數社交應用程式僅依賴一小部分用戶群來創建新內容。 但 Airchat 的另一個殺手是，人們已經可以在 Instagram、Facebook、Snapchat、YouTube 和 TikTok 上以更流行的創作格式做同樣的事情。 這些應用程式的自動字幕功能本質上是相同的方法，但在更大的畫布上，為用戶提供了更多可以使用的演示工具。 如果 Airchat 想要流行起來，並覆蓋 1 億用戶，您認為所有這些應用程式需要多長時間才能添加類似的功能來利用相同的功能？ 他們已經擁有系統的基礎設施，因此克隆功能似乎不會構成太大的挑戰。 運行這樣的音訊/視訊網路的成本也很高，最終，Airchat 將無法競爭。 因此，即使它確實成功了，也只會增加背上目標的尺寸，無論哪種方式它都會被殺死。 就像俱樂部會所一樣。 就像貓鼬一樣。 “哦，不過你當時可能已經全神貫注於這些應用程式了。” 沒有。 我對 Clubhouse 的批評是一致的，反覆指出，面對日益激烈的競爭，它很難擴大規模，還有其他熱門應用程序，如 BeReal、Peach 和各種曾經的行業寵兒。 我早期唯一錯過的是 TikTok，我認為它無法成為現有企業的真正競爭對手，但事實證明，其先進的參與演算法比預期的更能強大地驅動強迫性用戶習慣。 話雖這麼說，我對此還是很有信心的。 我不認為 Airchat 會成為一個主要網路。 如果我錯了，請隨意把它擦在我臉上。

LinkedIn 是一個罕見的具有非常明確焦點的社群媒體平台：你要嘛是為了你的生意，要嘛是為了你的職涯。 它也是人們尋找 B2B 合作夥伴時最先選擇的社交平台之一。 而且，由於 B2B 合作夥伴關係通常不僅僅需要提供銀行卡詳細資訊並點擊“購買”，因此對於那些知道如何利用它的人來說，這是建立品牌知名度的機會金礦。LinkedIn 需要注意的是，它的內容很大程度上是由其上的個人驅動的。 其受眾的服務內容是 LinkedIn 演算法 來自他們的聯繫和與他們相關的人，所以如果你發布非常嚴肅和保守的內容，你就限制了你的影響力。 因此，如果您是（僅）發布非常 Serious™ 內容的品牌，您可能會錯過絕佳的參與機會。沒有人比 LinkedIn 用戶更適合詢問 LinkedIn 的問題了——他們通常渴望參與討論並分享他們的觀點，這就是我向他們尋求幫助的原因。 我問我的追隨者哪些 B2B 公司正在充分利用 LinkedIn，他們給了答案。 因此，在本文中，我們將探討七個受建議啟發的想法，B2B 公司可以利用這些想法來最大化其 LinkedIn 影響力並激發其行銷工作。為什麼 LinkedIn 對 B2B 公司很重要LinkedIn 提供了許多接觸產業內關鍵決策者和影響者的機會。 透過在平台上建立強大的影響力，企業可以：建立信譽和信任 透過展示他們的專業知識提高參與度 和 讓潛在客戶開發變得更容易 透過有價值的內容和討論擴大他們的網絡 和 建立有意義的業務關係隨著超過 10億用戶LinkedIn 是大多數 B2B 潛在客戶花費時間的地方。 沒有其他的了 社群媒體平台 這清楚地表明了用戶的目的。 因此，它已成為 B2B 公司與目標受眾建立聯繫、建立思想領導力和推動業務成長的重要平台。透過全面的 LinkedIn 行銷策略，您可以利用這個有價值的人脈並提升您的 B2B 行銷工作。 LinkedIn 上 B2B 公司的 7 個創意可以激發您的內容靈感當您想到引領思想領導的平台時，您可能首先想到的是 LinkedIn，除了吸引其他平台無法承諾的追隨者之外，還有其他激勵措施。然而，當考慮到這一點時，這個專業人士可能會成為一個騙局。 LinkedIn 的最佳內容類型堅持使用非常正式/半正式的內容可能很誘人 您的公司頁面。 然而，過了一段時間，這就會變得無聊——特別是因為你的競爭對手也很可能也在這麼做。因此，在 LinkedIn 上變得有趣並不難——當你想知道在哪裡模糊「專業」的界線時，困難就來了。 以下提示（以及我們為每個提示找到的範例）表明，您不必放棄創造力才能變得專業。1. 策劃產業新聞、見解和趨勢女孩力量行銷 具有非常獨特的視覺語言，明亮的紫色粉彩和獨特的字體。 然而，他們的視覺效果的活力並沒有減損內容——來自社群媒體世界的格式巧妙的新聞更新。 導演說，也不為過。 安妮麥霍奇一年前，當她開始分享最新動態時，她開創了獨特的新聞策劃風格。定位你的公司 作為思想領袖 透過分享您所在領域最新發展的獨特觀點。 使用資訊圖表和圖表等引人入勝的視覺效果，使複雜的數據更容易被受眾理解。 💡迅速的： 創建一個簡單的資訊圖 突出您所在領域的最新趨勢。 在 LinkedIn 上分享此資訊圖，並附上深思熟慮的標題，說明貴公司對這些趨勢將如何塑造行銷未來的看法。2. 展示成功案例創投公司 Y組合器分享投資對象最新專案的策略對於維持新創公司創辦人持續申請其專案的信任大有幫助。強調您的產品或服務如何幫助客戶實現目標。 或者更好的是，展示客戶的結果。 雖然他們不完全是一家 B2B 公司，但電子郵件通訊工具 蜂酵母 透過輪播突出顯示用戶的時事通訊，可以很好地做到這一點。結合使用書面案例研究、影片推薦和客戶訪談來提供社會證明並展示您的產品的價值。 透過展示貴公司影響力的真實例子，您可以與潛在客戶建立信任和信譽。💡迅速的：創建一系列以滿意的客戶為特色的短影片推薦。 在 LinkedIn 上分享這些視頻，並簡要描述客戶面臨的挑戰以及貴公司如何幫助他們克服挑戰。 請記得加入號召性用語，鼓勵觀眾更了解您的產品。3. 宣傳您的公司文化和價值觀為了有效地跨越專業性/創造力的界限，您需要對內容採取更「人性化」的方法。 執行此操作的簡單方法是 展示 您業務背後的人員。 讓觀眾了解您的團隊和辦公室生活的幕後情況。…

全球最大的油田服務公司斯倫貝謝 (SLB) 將於 4 月 19 日公佈第一季財報。 因此，現在是在獲利之前投資該股票的時候了嗎？ 請繼續閱讀以了解我的觀點。斯倫貝謝有限公司 (SLB) 將於 4 月 19 日公佈第一季業績。 鑑於 SLB 的利潤預計很快就會實現，我已經討論了為什麼等待該股的合適切入點可能是明智之舉。第一季度，SLB 的每股盈餘和營收預計將分別年增 18.9% 和 12.5%，達到 0.75 美元和 87 億美元。 該公司擁有穩健的獲利歷史，過去四個季度的每個季度都超出了普遍預期。 SLB 預計第一季的營收成長將達到兩位數以下，EBITDA 成長將達到兩位數左右。 SLB宣布將在未來兩年內向股東返還70億美元。 SLB 計劃將其2024 年股東回報增加至30 億美元，並設定2025 年目標為40 億美元。 ，該公司預計全面年收入成長將達到十幾歲左右，其中中東、亞洲、歐洲和非洲地區最為領先。預計今年海底預訂量將超過 40 億美元，年增 25%。 同時，在北美，該公司預計全年收入將實現中個位數成長。 SLB 預計 2025 年後中東的投資水準將創歷史新高，巴西、圭亞那、安哥拉和挪威的離岸活動也將增加。 SLB 的股價在過去三個月中上漲了 6.4%，在過去六個月中下跌了 13.5%，最後一個交易日收於 51.41 美元。在即將發布的收益報告之前，您可能需要考慮以下事項：策略收購2024 年 4 月 2 日，SLB 宣布達成最終協議，以全股票交易收購 Champion X。 此次收購鞏固了 SLB 作為生產領域領導者的地位，擁有世界一流的生產化學品和人工舉陞技術。 它還將有助於擴大其在周期性較小且不斷增長的生產和復甦領域的業務，這與其註重回報、輕資本的策略非常吻合。 2024 年 3 月 27 日，SLB 宣布同意將其碳捕集業務與 Aker Carbon Capture (ACC) 合併，以支援大規模工業脫碳。 SLB執行長Olivier Le Peuch表示：“為了讓CCUS（碳捕獲、利用和封存）對支持全球淨零目標產生預期影響，需要在不到三十年的時間內將規模擴大100-200倍。”「擴大規模的關鍵是能夠降低捕獲成本，該成本通常佔 CCUS 專案總支出的 50-70%。 我們很高興與 ACC 合作創建這項業務，以加速碳捕集技術的部署，從而改變高排放工業部門的碳捕集經濟。混合財務狀況SLB截至2023年12月31日的第四季營收年增14.1%至89.9億美元。 其調整後 EBITDA 較上年同期成長 18.5%，達到 22.8 億美元。 該公司歸屬於SLB的淨利潤年增4.5%至11.1億美元。 此外，其每股收益為 0.77 美元，年增 4%。 另一方面，其稅前利潤率為 15.9%，而去年同期為 17.1%。截至2023年12月31日的財年，SLB的營收年增18%，達到331.4億美元。 調整後…

Hootsuite 是一款極其強大的社群媒體管理工具，但由於其起價高於平均 99 美元，許多創作者、企業家和小型企業不得不將目光投向其他地方。胡特套件 已停產 其免費計劃將於 2023 年 3 月 31 日推出。 許多免費套餐的客戶很高興升級，以繼續使用社交媒體調度工具。但是，對於我們合作的大多數創作者和小型企業來說，每月 99 美元實在太貴了。 除了創建高品質社群媒體內容所需的大量不同工具之外，每年額外花費 1,200 美元並不總是可行。好消息是，還有很多其他出色的社群媒體管理平台，其中許多與 Hootsuite 相當，有些甚至比 Hootsuite 更好。獎勵：其中一些也有完全免費的選項。 1. 緩衝器價格： 免費，付費方案起價為每個頻道每月 6 美元在緩衝區，我們是 真的 透明度－我們有一個完整的透明度中心，致力於分享每一個 公司指標 （甚至我們的工資）。所以，我會第一個承認我在這裡肯定有偏見。 但我曾經作為 社群媒體經理 早在 Buffer 開始工作之前，他已經擔任了十多年的創作者。當談到社交媒體工具時，我一直很困惑。 但無論如何，我都會繼續使用 Buffer，很大程度上是因為它是我用過的最物有所值的社群媒體管理工具。以下是其中的一些內容 免費方案提供強大的功能：安排最多 3 個頻道的內容： Buffer 的免費方案可讓您發布和安排最多 30 個貼文（每個頻道 10 個），這比大多數其他免費方案要多得多。 您也可以從各種不同的管道中進行選擇，包括 推特/X, 領英, Facebook, Instagram, 抖音, 谷歌商家資料, 興趣, 乳齒象和 Youtube （和 執行緒數 藍天也在路上）。拖放社群媒體行事曆： 直覺的日曆一目了然地顯示所有預定的貼文和草稿，因此您可以從單一儀表板即時監控所有社交帳戶。創造空間：一個免費的內容庫，您可以在其中保存和規劃您的所有想法 – 我發現這對我的內容創建工作流程非常有幫助。 它具有強大的組織功能，例如 標籤 和看板視圖（測試版），以幫助您追蹤內容。首頁： 在幾分鐘內設定您自己的漂亮登陸頁面 – 這是您生物連結的絕佳選擇。 您甚至可以像安排社交頻道一樣安排起始頁的更新。Buffer的AI助手： 一直為您的所有社交媒體資料創建足夠的內容可能會讓人不知所措——這正是我們的人工智慧助理可以提供幫助的地方。 社交媒體智慧人工智慧可以為您的緩衝計劃創建新的帖子，重新利用現有內容，並產生無限的新想法，以幫助增強您的參與度，增加您的追隨者，並擴大您的社交媒體影響力。Buffer 的付費計劃如果您想管理三個以上的社群媒體帳號或需要社群媒體分析和參與工具，您可能需要查看 Buffer的其他計劃：要點： 每個頻道每月 6 美元團隊： 每個頻道每月 12 美元機構： 10 個頻道每月 12 美元參與工具要掌握所有評論是很困難的，尤其是當你的追蹤者不斷增長時——這就是 Buffer 的地方 社群媒體參與度 Buffer 會在一個地方顯示您所有的 Facebook 頁面和 Instagram 評論，以便您可以在平台上直接回覆它們。 它對於提高受眾參與度和建立信任以及客戶支援都非常出色。分析工具+報告緩衝區的分析 將幫助您了解跨渠道的所有可用指標以得出結論，以便您可以採取行動。 您會找到以下問題的答案：「什麼時候 在 Instagram 上發文的最佳時間 對我來說？您還可以獲得有關受眾的深入人口統計信息，並產生可以下載和共享的自訂報告（這對於內容行銷至關重要）。Buffer…

谷歌將生成人工智慧添加到另一個元素中，廣告商推出的需求生成活動現在能夠為其直播中的促銷活動創建視覺效果。 Demand Gen 行銷活動使品牌能夠最大限度地利用其影片和圖像資產，將其轉換為不同的 Google 廣告格式，從而增強您對特定用戶的影響力和吸引力。 現在，您也可以在廣告設定流程中為每種廣告活動類型產生特定的視覺效果。 正如Google所解釋的： “借助生成圖像工具，您現在可以更有效地測試新的創意概念 – 無論是嘗試新型圖像還是簡單地從頭開始建立創意。 您的知識和專業知識對於幫助 Google AI 產生適合您的業務或客戶需求的圖像至關重要。 鑑於 Demand Gen 活動以多種形式運行，因此能夠根據每種形式的尺寸要求創建自訂視覺效果，可能會對發起更有效的促銷活動有很大幫助。 谷歌表示，生成式人工智慧過程永遠不會創造兩個相同的圖像，而 Google Ads 產生的所有圖像都包含可將其識別為人工智慧生成的機制，以實現完全透明。 這是使用自訂視覺效果擴展廣告活動的另一種方法，這種方法可能很有效，具體取決於促銷和產品置入的具體情況。 我的意思是，許多品牌理想情況下也希望包含產品圖像，並且有很多方法可以做到這一點，使用這些生成的視覺效果作為背景。 但主要生成過程僅著重於根據提示創建視覺效果，這在某些方面可能受到限制。 但這是另一個考慮因素，如果您想製作更出色的 Google 廣告，那麼可能值得嘗試。 您可以在此處詳細了解 Google 的 Demand Gen 活動。

在日常生活的喧囂中，讓日子掌控我們是很容易的。 我們常常發現自己陷入了困境，我們的思緒在焦慮和壓力的兔子洞裡徘徊。 這是許多人的共同經歷，將自己從這種精神泥沼中拉出來可能具有挑戰性。 然而，我們可以使用一個強大的工具來幫助我們重新獲得控制並以更平靜和專注的方式度過我們的一天：冥想。了解冥想的力量冥想不僅僅是一種放鬆技巧。 這是一種練習，可以讓我們訓練我們的思想，引導我們的思想，讓我們回到當下。 當我們冥想時，我們與大腦交流，承認它擔心和好奇的傾向，並斷言我們可以控制它應該關注的地方。我們的大腦是一個複雜的器官，不斷處理訊息並產生思想。 擔心當天的任務、需要回覆的電子郵件或需要解決的問題是很自然的。 然而，當這些擔憂變得勢不可擋時，它們可能會導致壓力和焦慮，從而阻礙我們的生產力和幸福感。 冥想的藝術冥想是一門藝術，是一種需要耐心和一致性的正念練習。 它是不帶判斷地觀察我們的想法，識別我們的思緒何時開始走神，並輕輕地將其引導回當下時刻。 這不是要壓抑我們的想法或強迫我們的思想安靜。 相反，它是關於學習管理我們的思想並引導我們的注意力。當我們冥想時，我們本質上是對我們的大腦說：「我知道你要去哪裡，但我們不會去那裡。 我們要去我想去的地方。 這是一個強而有力的聲明。 這是一種控制的宣言，是一種引導我們的思想走向積極性和生產力的承諾，遠離壓力和焦慮的陷阱。 冥想作為早晨的儀式將冥想納入我們早上的例行公事可以為這一天剩下的時間定下積極的基調。 透過以平靜和專注的方式開始新的一天，我們可以更好地應對可能遇到的挑戰。 我們不只是對當天發生的事件做出反應——我們正在積極地塑造我們的一天，設定我們的意圖，並將我們的精力投入到真正重要的事情上。當我們早上冥想時，我們會先發制人地解決大腦可能困擾的擔憂和任務。 我們承認這些擔憂，但我們也提醒我們的大腦，我們有能力選擇我們的注意力集中在哪裡。 我們正在訓練我們的大腦保持當下狀態，有效地確定優先順序，並以平靜和控制感迎接新的一天。結論在這個常常讓人感到混亂和不知所措的世界裡，冥想提供了一個平靜和專注的庇護所。 它是一個工具，讓我們能夠掌控自己的一天，引導我們的思想，並以更平靜和目標的方式引導我們的生活。 透過將冥想融入我們的日常生活中，我們不僅可以改善我們的心理健康，還可以提高我們的整體生活品質。 我們正在訓練我們的大腦專注於當下，有效地管理壓力，並以積極和目標的態度對待每一天。 因此，讓我們利用冥想的力量，掌控我們的一天，一次專注於一個時刻。經常問的問題Q：冥想的力量是什麼？冥想是一種強大的工具，可以訓練我們的思想，引導我們的思想，讓我們回到當下。 它幫助我們與大腦溝通，承認大腦擔心和好奇的傾向，並控制它應該關注的地方。 Q：冥想如何成為一門藝術？冥想是一門藝術，因為它需要耐心和一致性。 它是不加批判地觀察我們的想法，辨識我們的思緒何時開始走神，並輕輕地將它們引導回到當下。 這不是要壓抑我們的思想或強迫我們的思想安靜，而是要學會管理我們的思想並引導我們的注意力。Q：為什麼冥想應該成為早晨的儀式？將冥想納入我們早上的例行公事可以為這一天剩下的時間定下積極的基調。 它幫助我們以平靜和專注的方式開始新的一天——這使我們能夠更好地應對可能遇到的挑戰。 它使我們能夠積極地塑造我們的一天，設定我們的意圖，並將我們的精力投入到真正重要的事情上。Q：冥想如何改善我們的生活品質？冥想讓我們掌控自己的一天，引導我們的思想，讓我們的生活更加平和、更有目標，從而提高我們的生活品質。 它訓練我們的大腦專注於當下，有效地管理壓力，並積極而有目的地對待每一天。貼文《冥想：在日常混亂中掌握平靜》首先出現在 Due 上。 Source link