企業家貢獻者表達的意見是他們自己的。
肯·賴德奧特 (Ken Rideout) 是一位積極進取、賺錢的華爾街玩家，直到一系列金融危機和鴉片類藥物成癮幾乎毀了他。 但賴德奧特並沒有屈服於藥物濫用和經濟崩潰的惡魔，而是安然度過了這場風暴。
「每次我身處地獄深處，我都會把它變成一種力量，」他說。
Rideout 現在是一位成功的投資者，也是世界上50 歲以上跑得最快的馬拉松運動員。 、永不放棄的心態的重要性以及他的五個過上最美好的生活的基本技巧和策略。
“露面是如此重要”
Rideout 贏得了無數比賽，包括紐約市馬拉松和波士頓馬拉松 50 歲及以上級別比賽。 最近，他在戈壁長徵中獲得第一名，這是在蒙古中部進行的為期 7 天、155 英里的艱苦徒步賽跑。
但他表示，成功的一半才剛顯現。
「如果我沒有勇氣去那裡並站在起跑線上，我永遠不會知道我能做到這一點，這對我來說已經成為一項至高無上的成就，」他談到戈壁比賽時說道。 “但是猜猜不會發生什麼？如果我不去那裡，沒有人在乎，因為我沒有贏。我不知道我能做什麼。”
賴德奧特強調持續表現和努力工作的重要性，無論是為了培訓、追求新體驗或是面對挑戰。
「出現並不僅僅意味著在比賽當天。比賽本身就是一場選美比賽，」他解釋道。 「艱苦的工作已經提前幾個月完成，在雨中、在雪中、在黑暗中。”
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“在你的舒適區之外做事情”
Rideout 就是要突破新的界限。
「我一直在做的一件事是一種巨大的力量，那就是我會嘗試任何事情，」他說。 “我願意嘗試任何事情。”
他講述了在戈比馬拉鬆比賽開始前幾週，他重新考慮了自己的想法後與妻子交談的故事。
「我告訴她，『我想我能贏，但我真的想在沙漠裡睡六天嗎？我不是露營者。我喜歡住在豪華飯店。但她告訴我，』你總是在說話關於在你的舒適圈之外做事情，你應該接受你自己的建議。 當她這麼說的時候，我就想，我就這麼做了。
“在日常生活中茁壯成長”
賴德奧特認為，有紀律的日常生活有助於他保持動力並為自己的健身目標負責。 他說，養成一致的習慣可以讓它自動發生。
「當我有機會時，我錯過了不去參軍的召喚，」他說。
他平日的典型作息包括送孩子們去學校（他有 4 個孩子），早上 8:30 左右跑步 90 分鐘。 然後，他帶著孩子們去參加柔術並享用家庭晚餐。
他說：“對於那些在某些領域可能缺乏動力的人，我可以告訴你，當你做足夠多的事情時，最終，它就會變得自然而然。”
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“從失敗中學習”
賴德奧特 (Rideout) 分享了 2012 年夏威夷科納鐵人三項賽中的退出是他作為運動員最大的炸彈，但這也改變了他的心態。
「我放棄了。我只是停止了奔跑，就像一個大嬰兒一樣放棄了，」他回憶道。 「我對自己感到非常厭惡，這基本上改變了我的整個旅程。我告訴我的妻子，『我再也不會有這種感覺了。我寧願死。我不想這樣生活。我不想活著帶著這種感覺，當我想到到達那裡後退出比賽，然後不尊重比賽和所有以奇怪的方式做這件事的人時，這讓我感覺不到零……我向你保證我會f$%king。
“耐力是關鍵。”
一名 50 多歲的鴉片類藥物成癮者如何能夠在比賽中超越 20 多歲的乾淨而刻薄的運動員？ 賴德奧特說，這一切都與耐力有關。
「隨著年齡的增長，你的心理會變得更加堅強。你對事物的看法會更加清晰，」他解釋道。 「當你年輕的時候，你會做很多事情。有很多幹擾，這很好。但是一旦你意識到時間在流逝，你就會開始真正專注於並優化那些對你來說重要的事情。你現在。
“我仍然不認為我是一個很好的跑步者。我只是比人們更努力。”
