小組對話可能非常棘手。
團體有很多變動的部分。 沒有人能夠準確預測別人會說什麼、誰會出現，甚至你會在哪裡。 雖然這是團體樂趣的一部分，但如果您不確定在團體環境中如何表現或說什麼，可能會帶來壓力。
在這些情況下，感到被排斥和焦慮是正常的。 想知道「這些人對我的看法如何？」是很正常的。 所有這些都是正常的。
但是，透過正確的工具和一點點練習，您可以像與親密朋友一樣自信地與一群陌生人交談。
如何在團體中感到輕鬆
要在團體環境中給人留下深刻印象，你可以做的第一件事就是積極主動。
想一想。 有多少人只是出現在團體活動中，背靠著牆站在那裡，期待被別人招待？
這不僅是粗魯的行為，而且對於給人留下好印象來說，這也是一個糟糕的策略。 當你這樣做時，你就將每個人對你的看法交給了機會。
更好的方法是控制局勢——這樣你就可以決定人們如何記住你。
您可以透過幾種不同的方式來完成此操作：
1. 在參加活動之前集思廣益，列出要討論的話題。
這樣你就不必尷尬地站在那裡，試圖想出聰明的話要說。
你的清單上應該要有什麼？
人們想要談論其他人正在談論的事情。 要獲得入圍名單，只需查看新聞、Twitter 或 Facebook。 這些平台上的熱門話題 26 是在小組對話中提出的完美話題。 此外，它們還可以輕鬆打破僵局，讓您積極主動地展開對話。
所以你可能會這樣說：“你昨天在 MTV 音樂錄影帶大獎或 VMA 上看到某人做了什麼嗎？” 或者，“哇哦，你知道某某在做什麼嗎？”
它鼓勵小組中的人插話並說：「是的！ 我看到了！ 太瘋狂了！” 或者其他人會說：“不，發生了什麼事？” 然後你可以簡單地解釋一下，以開始更深入的對話。
這是讓小組對話順利進行並讓每個人都參與其中的好方法。
2. 規劃您想給人的印象類型。
為此，請問問自己：
當你花一些時間規劃這些事情時，你手邊就有了一些談話想法，可以給人留下你想要的印象。
例如，如果您想讓人們發笑，請準備一些笑話和一系列有趣的事情來談論。 如果您想讓人們知道您很聰明，請做一些研究並列出一系列有趣的事實以供討論。
重點是，透過預先執行此操作，您可以消除所有猜測。 您已準備好材料，以便在時機成熟時使用。
3. 讓每個人都參與對話
在團體活動中給人留下深刻印象的下一步是讓每個人都參與其中。
在團體活動中讓我惱火的一件事是當你看到兩個人獨自交談時。 有時他們甚至會大聲說話，以至於其他人都無法說話。
不要成為那些人。 如果您在講話，請盡可能與其他人互動。
您可以使用我的謙稱的 SETHI 技術來做到這一點。
塞蒂技術
微笑：
簡單，但非常有效。 在一個群體中，你自然會信任、喜歡並被那些面帶真誠微笑的人所吸引。 一開始，強迫自己多微笑可能會覺得很假，但要繼續練習。 這很值得。
活力：
無論你現在處於什麼能量水平，都增加 50% 的能量。 在咖啡店等小型、匿名的地方進行測試。 看看你會得到什麼樣的反應。 然後努力在工作中和與朋友一起使用它。 您會對其中的差異感到驚訝。
說話放慢一點：
快速說話肯定會讓人們失去注意力。 如果你說話很快，強迫自己放慢速度，雖然對你來說很尷尬，但對你的聽眾來說將是一個可喜的改變。
手：
你的手可以非常富有表現力。 添加手勢（而不是將手藏在口袋或交叉雙臂）可以極大地改善您的溝通。
眼神接觸：
最善於社交的人不會避免目光接觸，也不會盯著別人看。 他們看著你，然後又把目光移開，然後又回來。 你也可以練習這個節奏。
如何即時、深入地與更多的人建立聯繫
一旦你引發了一場對話，所有這些策略都會對你有幫助。 但有時你需要額外的推動——一種與人們深入聯繫的方式，即使一開始感覺有點奇怪。
這就是為什麼我想與大家分享我最喜歡的採訪之一。 這是我和我的一位好朋友 Ron Lieber 進行的一次會議。
羅恩·利伯是一位屢獲殊榮的記者，為《紐約時報》撰寫「你的錢」專欄。 觀看他討論與第一次見面的人建立即時融洽關係的技巧。
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以下是我們在談話中討論的一些內容：
- 如何與任何人展開對話——並且比一般的“嗨，你好嗎？”進行更深入的對話。
- 您可以玩有趣的「對話遊戲」來快速培養您的人際關係技能
