弄清楚如何恢復被暫停的 Twitter 帳戶似乎是一條沒有盡頭的路。
這個著名的社群平台每天都會封鎖數千個帳號。 有時，即使您顯然沒有做錯任何事，您的帳戶也可能成為這種暫停熱潮的受害者。
幸運的是，我們已經找到了六種方法來在各種情況下採取暫停你的 Twitter 帳戶。
讓我們開始：
恢復被暫停的 Twitter 帳號的方法
Twitter 曾有無緣無故暫停帳號的歷史。 甚至包括唐納德·特朗普和 PewDiePie 在內的知名人士和名人的帳戶也被禁止在微博平台上使用。
幸運的是，無論您面臨臨時限制還是永久禁令，都有多種方法可以恢復被暫停的 Twitter 帳戶。
讓我們看看下面的內容：
1. 確認您的身份
如果您可以登入您的 Twitter 帳戶，但似乎無法發推文/轉推文/點讚任何帖子，那麼您可能遇到了以下問題： 影子禁令 或者 臨時限制。
如果 Twitter 懷疑您的帳戶有以下行為，則可能會發生此類限制： 自動化行為例如積極分享或喜歡貼文。 發生這種情況時，您通常會在應用程式/瀏覽器的頂部收到一條通知，說明您的帳戶已暫時受到限制。
若要刪除此限制，您必須 驗證您的身份 使用您的電子郵件地址或電話號碼。 操作方法如下：
- 使用智慧型手機或筆記型電腦登入您的 Twitter 帳戶。
- 找到暫停通知並點擊 開始 開始驗證過程。
- 輸入 電話號碼 或者 電子郵件地址 與您的帳戶關聯並點擊 下一個。
- 輸入驗證碼並點擊 提交 或者 核實。
完成上述步驟後，您的 Twitter 帳戶暫停狀態將被解除，並且您的常規功能將很快恢復。
2. 更改你的 Twitter 密碼
當帳戶顯示時 可疑活動 或跡象 潛在的駭客攻擊Twitter 可以暫時鎖定它，直到原始帳戶所有者更改密碼。
在這種情況下，在更改密碼之前，您將無法再登入您的 Twitter 帳戶。 Twitter 也會透過您的電子郵件地址向您發送請求 重置你的密碼 這樣您就可以免受駭客利用您的私訊向其他帳戶發送垃圾郵件的侵害。
如果您難以存取鎖定的帳戶，請按照以下步驟重設 Twitter 密碼：
- 登入與您的 Twitter 帳號關聯的電子郵件地址。
- 檢查您的收件匣和垃圾郵件資料夾中是否有來自 Twitter 的任何郵件。
- 打開郵件並點擊 重新設密碼 連結重定向到 Twitter。
- 輸入您的舊密碼和新密碼以解鎖您的 Twitter 帳戶。
3.等待暫停結束
Twitter 因對違反其行為規則的帳戶實施臨時限製而聞名。
但是，如果您被發現犯有多項違規行為（或一項嚴重違規行為），您將無法再選擇透過驗證身分來解除限制。
在這種情況下，您唯一的選擇就是等待暫停結束。 Twitter 通常會將此類帳戶恢復到正常狀態 24至48小時。 但在某些情況下，暫停可能會延長至 7天取決於您所犯違規行為的類型。
要啟動此過程，請登入您的 Twitter 帳戶並尋找“暫時禁止’ 通知。 點選 繼續推特 按鈕開始倒數計時。
在此期間，您將可以使用功能有限的 Twitter。 您可以瀏覽您的動態並向您的追蹤者發送私訊，但您將無法發布推文或轉發其他貼文。 倒數結束後，您的帳戶將恢復正常狀態。
4. 刪除任何違反規則的內容
與其他社群媒體平台相比，Twitter 通常被認為是更開放的空間。
然而，即使是 Twitter 也必須執行某些政策，以防止用戶顯示高度圖形或非法內容。 在 Twitter 上傳或分享此類內容可能會導致該平台自動暫停或永久禁止。
如果您被懷疑參與類似活動，您將完全鎖定在您的應用程式之外。 Twitter 也會向您發送有關帳戶暫停的電子郵件，並在您的來源上指定違反其政策的推文/圖片。
在這種情況下，如果您想取消暫停帳戶，最好的選擇是遵守他們的要求並刪除所有不遵守 Twitter 規則的內容。
5. 提交恢復帳戶的申訴
有時，Twitter 可能會出於不公平或莫名其妙的原因暫停您的帳戶。
如果您認為您的帳戶被錯誤禁止，您可以在 Twitter 網站上提交申訴，並解釋您如何正確遵守他們的規則。
以下是執行此操作的步驟：
- 去 https://help.twitter.com/en/forms/account-access/appeals/redirect。
- 在裡面 問題描述 在框中，詳細解釋為什麼您的 Twitter 帳戶被不公正地暫停。 描述您的推文如何沒有違反他們的規則，或者您的帳戶是否被駭客入侵。
- 輸入基本訊息，例如您的全名、Twitter 使用者名稱和電子郵件地址。
- 上傳身分證明文件，例如政府核發的身分證件、駕照等。
- 點選 提交 並等待他們的支援團隊做出回應。
6.使用VPN繞過限制
恢復 Twitter 上永久暫停的帳戶通常需要運氣。
如果支援團隊認為您被正確禁止，您將永遠不會被允許在 Twitter 上建立具有相同名稱和 IP 位址的新帳戶。
幸運的是，這個問題也有解決方案。 那就是使用VPN。
虛擬私人網路 (VPN) 可讓您使用來自不同國家或地區的 IP 位址來隱藏您的 IP 位址。 透過在智慧型手機或筆記型電腦上安裝 VPN，您可以繞過 Twitter 的永久禁令，並使用不同的 IP 位址從頭開始建立新帳戶。
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Twitter 為何暫停帳號？
如果您使用 Twitter 的時間足夠長，您可能知道這個社交媒體平台因突然暫停用戶而臭名昭著。
截至 2023 年，這款流行應用程式（現稱為 X）在全球有超過 4.5 億人使用。 令人驚訝的是，這些帳戶中有很大一部分是從事不道德活動並騷擾其他用戶的機器人/駭客。
為了保護人們免受此類有害內容的侵害，Twitter 制定了嚴格的行為準則。 任何被發現違反這些規則的帳戶都會立即在 Twitter 上被暫停。 以下是 Twitter 用戶被禁止的一些最常見原因：
- 針對性的騷擾或虐待行為
- 不需要的色情或圖片內容
- 重複使用髒話或毀謗語
- 否定暴力事件
- 煽動暴力
- 使用仇恨參考或圖像
Twitter 對他們的帳戶實施了三種主要類型的限制：
- 臨時限制
- 帳戶鎖定
- 永久暫停
1. 臨時限制
Twitter 可以對你的帳戶實施的最低級別的禁令稱為臨時限製或影子禁令。 這種類型的限制允許用戶登入他們的帳戶、滾動瀏覽他們的提要並向他們的追蹤者發送訊息。 但是，它們會限制您帳戶的覆蓋潛力，並在特定時間內鎖定發推/轉發和點讚其他貼文等功能。
任何造訪您個人資料的人也將能夠看到您的帳戶違反了 Twitter 的政策。 該平台將需要其他用戶的確認才能允許他們查看您的 Feed。
如果即使在限制結束後您仍難以達到目標，請查看賈斯汀威爾士 (Justin Welsh) 的 10 個強大 Twitter 黑客列表。
2. 帳戶鎖定
當 Twitter 懷疑您的帳戶遭到破壞或駭客攻擊時，通常會實施完全鎖定。 在原始所有者使用發送到用於建立帳戶的電子郵件地址的連結重設密碼之前，它仍然無法存取。
3. 永久暫停
您可能遇到的最後一種也是最糟糕的 Twitter 暫停形式是永久禁令。 除非你被判多次違反 Twitter 規則或發布了跨越法律界限的高度明確的材料，否則永久禁令很少見。
重新獲得永久暫停帳戶的存取權限的唯一方法是聯繫 Twitter 的支援團隊並提交上訴，並提供合理的理由說明為什麼暫停是無理的。
閱讀更多關於 推特的規則 或者 指導方針和政策 詳細資訊請參閱此處。
結論恢復暫停的 X 帳戶
你的 Twitter 帳戶被暫停可能是一種令人不安的經歷 – 特別是如果你努力爭取追蹤者並擴大影響力的話。 但是，透過我們在本文中列出的六種方法，您可以找到解決社群媒體平台對使用者施加的各種限制的方法。
如果您想利用您的 Twitter 技能來賺錢，請查看我們關於 Twitter 用戶使用適銷技能賺取 5,000 美元以上的深入案例研究。
或者，如果您想將 Twitter 上的多個帳戶合併為一個，請閱讀我們關於如何透過 5 個簡單步驟合併 Twitter 帳戶的完整指南。
